Escriptura terapèutica
“Escriure per viure millor”
Escriure ens ajuda a fer realitat els nostres somnis i despertar la poesia de la vida; a travessar i acceptar el dolor i les pèrdues, a transitar per les boires de la ment.
La paraula escrita és un canal per alliberar paraules silenciades i emocions contingudes, per elaborar situacions no resoltes. Per recuperar els desitjos de l’ànima.
L’escriptura té un gran poder catàrtic, i sembla demostrat que escriure sobre sentiments profunds lligats a experiències traumàtiques millora la fortalesa psicològica i biològica.
Els éssers humans organitzem la nostra experiència vital en forma de narració. L’acció de narrar construeix la nostra experiència alhora que és la base per comprendre-la. La psicoteràpia es pot considerar com a un procés de reescriptura.
El monòleg interior, el text sensorial, les metàfores, les imatges oníriques, els escrits contemplatius, les cartes, el diari personal i el conte són algunes de les tècniques d’escriptura creativa que ens ajuden a obrir portes i a convertir les amenaces internes en aliades.
Només el fet d’aventurar-se en la pàgina en blanc i conrear-la és un camí de transformació. L’escriptura és una bona amiga.
Adreçat a totes aquelles persones que vulguin escriure per viure millor, per explorar el seu món intern i ser les guionistes de la seva vida.
També als professionals dels àmbits de la salut, l’ensenyament i l’atenció d’infants, adolescents i famílies que vulguin experimentar i conèixer les eines més interessants de l’escriptura creativa.
Escriptura terapèutica:
Objectius:
- Conèixer i experimentar els recursos de l’escriptura creativa amb més potencial terapèutic: escriptura automàtica, diari personal, cartes, monòleg interior, conte terapèutic, paraules que curen, diàleg…
- Gaudir dels efectes beneficiosos de l’escriptura.
- Convertir a l’escriptura en una aliada de vida.
Continguts:
- Tècniques de desbloqueig.
- Tècniques introspectives.
- Tècniques específiques per a problemes concrets: crisi, trauma, autoestima, tancament, exploració, etc.
- El joc creatiu i l’art d’escriure.
Detalls d’organització
PRÒXIMA EDICIÓ: HIVERN 2024
En directe des de casa via ZOOM
Màxim 7 persones/ Mínim 4 persones
10 sessions (20 hores). Dimarts de 18 a 20 h
Inici: 16 de gener de 2024
Preu per trimestre: 225 euros
Reserva de plaça
Vull reservar una plaça al taller Escriptura terapèutica ZOOM Tardor 2023
hola@raquelpicolo.net
En emplenar el formulari estàs donant el consentiment exprés al tractament de les teves dades (guardar el teu comentari i dades del formulari en el blog) conforme al Reglament General de Protecció de Dades (RGPD).
EL MEU nom és Raquel Picolo i sóc la responsable d’aquest lloc, la finalitat del qual és l’enviament d’informació i formació sobre escriptura, amb la legitimació del teu consentiment atorgat en el formulari.
El destinatari de les teves dades és Webempresa (el hosting d’aquest blog, situat a Espanya) i podràs exercir els teus drets d’accés, rectificació, limitació o supressió de les teves dades (vegeu la política de privacitat).