Blog
Foto: Òscar Martos.
XIX Taller d’escriptura a Esterri d’Àneu, 4-6 de juliol
"Escriure el que vius, el que ets" Hem fet un llarg camí fins arribar a l'edició número dinou! El taller d'escriptura a Esterrri d'Àneu, d'estiu, per mi és el taller de casa. De muntanya més o menys exòtica per a molts dels alumnes. Tornar a casa per compartir el que...
Paraules per afrontar la incertesa
A l`últim article d'escriptura terapèutica que he escrit per a Tribuna del Maresme parlo del malestar que ens pot produir la incertesa del futur i com l'escriptura és una eina molt valuosa per afrontar-ho. Reconeixent el nostre propi poder narratiu, podem navegar per...
L’emoció castigada
El meu article d'escriptura terapèutica del mes de novembre a Tribuna del Maresme tracta sobre la ràbia, l'emoció castigada a la nostra societat. https://www.tribunamaresme.com/una-emocio-castigada/
Històries narrades per dones
Foto: Becky Chambers Els llibres de les tres autores que vull comentar tenen estils diferents i tracten temàtiques heterogènies. A banda que són històries narrades per dones al voltant dels quaranta anys, el factor comú és que són de tres escriptores que desperten el...
Abraçar la tristesa
El meu article sobre escriptura terapèutica per a Tribuna del Maresme. https://www.tribunamaresme.com/abracar-la-tristesa/ Taller d'escriptura terapèutica. Comencem el 8 d'octubre.
Els festivals de Dansàneu i FiraTàrrega, i unes engrunes de poesia
El festivals de Dansàneu i FiraTàrrega són clàssics i una alegria a les valls d'Àneu i de les Terres de Ponent, que convoquen gent de tots els territoris. Tinc una debilitat per aquests dos festivals que ens porten cultura de qualitat i que són festes...
Les emocions, les nostres aliades
Sovint parlem d’emocions negatives, però d’entrada les emocions són sempre positives, no importa el color que tinguin. Les emocions estan integrades al nostre cos i ment des de fa molts milers d’anys d’evolució, per tal de millorar l’adaptació a l’entorn i afavorir la nostra supervivència. Són unes eines essencials per sobreviure i per a la …
On pots descansar sense por?
Hi ha espais que són protectors i terapèutics. Un recurs de benestar emocional a l’abast de tothom. Saber que podem tenir un lloc que ens omple de calma i ens ajuda a connectar amb nosaltres mateixos és meravellós. Hi has pensat? Es tracta d’un espai físic i mental. Hi hem estat i sabem que és …
Un lloc segur on descansar
Tenir un lloc segur on descansar i saber-hi anar quan més ho necessitem és un tresor que ens ajuda a sentir-nos bé. D'això parla en aquest article publicat a Tribuna Maresme. Hi ha espais que són protectors i terapèutics. Un recurs de benestar emocional a l’abast de...
Escriptura terapèutica: pors abusives?
Por bona i por dolenta? La por és una emoció universal que tots experimentem en alguns moments de les nostres vides i que té una funció de supervivència. Ens alerta dels perills i ens prepara físicament per afrontar-los. Però també hi ha una por negativa, que podem...
Pateixes alarmes injustificades?
La por és una emoció universal que tots experimentem en alguns moments de les nostres vides i que té una funció de supervivència. Ens…
Escriptura terapèutica: paraules que curen
No exagero ni una engruna si dic que hi ha paraules que curen i, també, paraules que maten. És una qüestió coneguda des dels orígens de la història, xamans i bruixots han utilitzat les paraules per a bé i per a mal. No es tracta només dels mots que adrecem als altres,...
Rep les novetats del bloc
El meu nom és Raquel Picolo i sóc la responsable de raquelpicolo.net, la finalitat és l’enviament d’informació i formació sobre escriptura, amb la legitimació del teu consentiment atorgat en el formulari. Podràs exercir els teus drets d’accés, rectificació, limitació o supressió de les teves dades (vegeu la política de privacitat). Faig servir Mailchimp com a plataforma d’automatització d’e-mail màrqueting. En fer clic sobre el botó per subscriure’t a aquesta llista, les teves dades seran enviats a Mailchimp per al tractament d’aqueste