by Raquel Picolo | nov. 29, 2023 | Escriptura, Escriptura terapèutica
Article publicat a Tribuna del Maresme Escriure un diari personal ens permet desfogar-nos i crear un espai per gestionar les emocions, proporcionar-nos més claredat mental i més llibertat interna. Els estudis també demostren que el diari íntim pot tenir un impacte...
by Raquel Picolo | juny 6, 2022 | Escriptura, Escriptura terapèutica
L’escriptura és una eina d’un gran potencial terapèutic, parlo per experiència pròpia i perquè els estudis científics ho demostren de manera clara. I el recurs estrella és el diari personal, que sempre és terapèutic, però que, si l’escrivim amb més consciència, ho és...
by Raquel Picolo | set. 6, 2021 | Escriptura, Tallers
L’escriptura terapèutica Quan escric sento alegria. Em connecto amb mi mateixa i amb l’univers, amb els altres. Escriure per mi és tornar a casa, i em fa feliç. Llegir històries, escoltar-les, però, sobretot, escriure-les m’omple de goig. La lectura és...
by Raquel Picolo | nov. 11, 2019 | Escriptura
Escriure sobre la pròpia vida, reconstruir-la mirant de calcar els records o reinventar-los amb paraules, pot semblar fàcil però no ho és. Convertir els materials autobiogràfics en literatura és un repte important. Sóc de l’opinió que és més fàcil narrar en tercera...
by Raquel Picolo | març 15, 2016 | Escriptura
Escriure sobre la pròpia vida, reconstruir-la amb paraules, pot semblar fàcil però no ho és gens. Només el fet de marcar les fronteres de la identitat i concloure jo sóc aquesta ja és un gran repte. Jo sóc tu i, si tu no hi ets, jo no sóc. El joc de distàncies i de...
